زواج سوداناس

فاكهة صيفية تمنع الشيخوخة


إرتفاع أسعار الخضر والفاكهة والتجار يشتكون من الركود

شارك الموضوع :

الكرز من الفاكهة التي تتهافت عليها الناس في فصل الصيف، وهي لا تقتصر على لون الأحمر الذي تشتهر به، بل هناك اللون الأبيض والبنفسجي والأسود والزهري والأصفر. وقد يختلف طعمها بين الحامض والحلو.

إلّا ان فوائد الكرز الموحّدة بين هذه الأصناف والتي نشرتها مؤخّراً دراسة أميركية وشجّعت على الإستفادة منها، هي:
1-    يمنع ظهور علامات الشيخوخة، لإنه مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي توقف نمو الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا، والذي يترتب عليه تسريع عملية الشيخوخة.

2-  كافح السرطان لإحتواء على مضادات الأكسدة القوية، فإنه يُعتبر من أقوى الأطعمة التي تكافح السرطان، وذلك من خلال وقف نمو الجذور الحرة التي بدورها تعزز تلف الخلايا والذي يترتب عليه نمو الخلايا السرطانية في الأعضاء الحيوية مثل البنكرياس والمخ والكبد.

3- يحتوي الكرز على الميلاتونين وهو الهرمون الذي يعزز النوم الصحي ويعالج الأرق.

(mbc.net)

شارك الموضوع :

تعليقات الفيسبوك

تعليقات


2 التعليقات

      1. 1
        البرنس

        بس غالي جدا

        الرد
      2. 2
        عارف وفاهم

        بالله لا يوجد بالسودان من أصحاب الزراعة أو المهندسين الزراعيين من (يدُق) صدرهُ ويحاول زراعة الكرز بالسودان لما فيه من الفوائد القيّمة؟ هل الكرز من الحمضيات ،أي هل يُمكن زراعته في الشمالية أو البحر الأحمر؟أو من الفواكه الصيفية التي من الممكن زراعتها في وسط السودان أو في مناطق كسلا أو الجزيرة أو النيل الأزرق أو جنوب كردفان. أتمنى أن يُفيدنا أصحاب الخبرة في هذا الأمر.

        الرد

    أضف تعليق

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *