منوعات

بالصور: بريطانية تتحدى نفسها وتخسر 63 كيلوجراما من وزنها بدون ريجيم


قد تصاب بالذهول عندما ترى صورتها قبل وبعد خسارة وزنها، هي البريطانية كرست كرومبتون التي نجحت في خسارة 63 كيلوجراما من وزنها بدون الاعتماد على الحميات الغذائية ليتغير شكلها تماما.

وبحسب صحيفة الديلي ميل، كانت تخجل كرست من الخروج من المنزل بسبب إطلالتها الضخمة، ولذلك قررت أن تفقد وزنها عن طريق الجري داخل المنزل.

وفي عام واحد فقط، تمكنت كرست من خسارة 63 كيلوجراما من وزنها، وأصبحت تتمتع بجسم رشيق ورياضي، بواسطة الللجري على المشاية الكهربائية لساعات طويلة.

وبعدما تمكنت من فقدان وزنها أصبحت تمارس رياضة الجري خارج المنزل، فلم تعد تخجل من شكلها بعد أن أصبحت رشيقة، واستمرت في ممارسة هذه الرياضة بشكل مستمر للحفاظ على رشاقتها.

(mbc.net)


تعليق واحد

  1. كل اليوم يثبت لنا الغير ان العزيمة والإرادة واحترام الذات اشياء يمكن ترويدها!(وعندنا مجاهدة النفس في الاسلام)، ولكن مالم تأتينا من الخواجات الأسياد فلن نعمل بها، ثم عندنا فهم ثاني المرأة لكي تكون مرغوبة يجب ان تكون(وافرة) حتى لو تحمل ايصا ما يلازم السمنة من امراض كثييييرة! لذلك الرشاقة ﻻ تعنينا!!!.