زواج سوداناس

احذري هذه الأفعال من أجل صحة جيدة



شارك الموضوع :

لدينا جميعاً سلوكيات يومية لا ندرك مدى خطورتها وتأثيرها على الصحة العامة للجسم ، يقول الدكتور رفيق حنا إستشاري الأمراض الباطنية ، في كثير من الأحيان نرتكب أخطاء خطيرة تبدو لنا عدم تأثيرها على حياتنا ، في حين أنها قد تصل الى حد تعريض حياتنا للخطر ، ومنها :

– عدم تناول الطعام بعد غروب الشمس

– عدم الإفراط في تناول الطعام المحمر في الزيت

– الكلام في الموبايل من خلال الأذن اليسرى

– عدم تناول الأدوية مع الماء البارد أو المشروبات الغازية

– عدم النوم مباشرة بعد تناول أودية ما قبل النوم

– عدم استخدام سماعات الأذن لمدة تزيد على ساعتين

– لا تنامي أقل من ٨ ساعات في اليوم

– عدم استخدام الموبايل أو الجلوس الى جواره أثناء الشحن

– عدم استخدام الموبايل عندما تصل بطاريته الى أقل حد

صدي البلد

شارك الموضوع :

تعليقات الفيسبوك

تعليقات


1 التعليقات

      1. 1
        ام محمد

        صياغة الخبر فيها مشكلة
        نفي النفي اثبات
        شيلو كلمة عدم ..عدم … من الجمل كلها والمعلومة تكون وصلت
        النصائح دي للكل وليست للنساء فقط
        كلمة احذري…والصورة دي ما عندها صلة بالموضوع
        قبل كم يوم الصورة جاية مع موضوع بتاع منو ما بعرف تنافس بجمالها منو….

        الرد

    أضف تعليق

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *