بالصور- 5 أطعمة تصيبك بالشيخوخة باكرًا: أهمها القهوة والملح

1.الأطعمة الحارة: إنّ تناول الأطعمة التي تحتوي الفلفل الحار يسبّب تمدّد الأوعية الدمويّة، ما يؤدّي إلى إصابتكِ بالتّجاعيد المزعجة.

2.اللّحوم: الإكثار من تناول اللّحوم ليس بالأمر المحبّب، فهي تحتوي نسبة عالية من السّعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن عن طريق تخزين الدهون أسفل البشرة مباشرة . هذا الأمر يؤدّي إلى ظهور السليوليت

3.السكر: إنّ تناول السكر بكثرة يؤدّي إلى الإصابة بأعراض الشيخوخة في سنّ مبكرة وفق ما أظهرته أحدث الدّراسات، وذلك نتيجة تعطيل مسار الأنسولين في الدم، ما يُصيب الجسم بحالة من عدم توازن السكر في الدم.

4.القهوة: يؤدّي الإفراط في تناول القهوة كما المشروبات الأخرى التي تحتوي نسبة عالية من الكافيين إلى الأصابة بأعراض الشيخوخة باكرًا بحسب ما أظهرته أحدث الدّراسات.

5.الملح: يعجّل تناول ملح الطعام بكثرة الإصابة بالشيخوخة من خلال تكوّن التّجاعيد في البشرة التي تنتج عن طريق تكدّس الأملاح.

MBC