سر الشاي الأخضر في القضاء على دهون البطن
دهون البطن المعروفة بالكرش هي أكثر ما يزعج الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن. وهي دهون عنيدة تتمسك بنا بإصرار غريب!! الكرش الزائد خطر على الصحة الجسدية والنفسية ويقف كعائق كبير أمام تحقيق حلمنا بالرشاقة والقوام الجميل.
وهنا تأتي الأعشاب الطبيعية كحليف قوي لنا في حربنا على الكرش! نستعرض لك هنا عزيزي القارئ أفضل وأسرع الوصفات للتخلص من دهون البطن إلى الأبد!!!
الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة: تنقع كمية متساوية من الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة في ماء مغلي و تترك حتى تبرد ثم يشرب منها في الصباح والمساء.
الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان: تغلى ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل وقشر الرمان في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى و يترك ليبرد. يشرب منه يوميا بعد كل وجبة.
الشاي الأخضر والكمون والبابونج: تخلط ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر والكمون والبابونج مع الماء ثم يوضع الخليط على النار حتى يغلى ثم يصفى ويشرب منه كوبا يومياً.
أنواع الشاي التي تسبب خسارة في الوزن
إن كنت تعاني من الكرش الكبير جرب إحدى هذه المشروبات وسترى دهون بطنك وهي تختفي من جسمك ليحل مكانها قوام جذاب ورشيق.
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة