كوش نيوز .. أخبار السودان بين يديك

الفول يفقدك الوزن والشهية



شارك الموضوع :

كشفت دراسة علمية أشرف عليها باحثون كنديون، ونشرتها المجلة الأمريكية للتغذية، عن أن الفول والفاصوليا والحمص والبازلاء والعدس من الاطعمة التى تساعد على فقدان الوزن والشهية- بحسب ما ذكرته مذيعة قناة “تن تي في”.

وقالت الدراسة إن إضافة البقوليات في النظام الغذائي تساعد على فقدان الوزن وتمنع فرص زيادة الوزن مرة ثانية، وتخفض نسبة الكولسترول عند تناولها بانتظام ، بالإضافة إلي نسبة السكر في الدم

بوابة القاهرة
شارك الموضوع :

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.