زواج سوداناس

احذر.. برغم الفوائد تعرف على أضرار التمر



شارك الموضوع :

تناول التمور بمختلف أنواعها هو من أهم الطقوس التي يحرص عليها كل المسلمين في رمضان.ولكن لا يعلم الكثيرون أن التمر برغم فوائده التي لا تُحصى، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار.

فحبة التمر الواحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية، وإذا أضفت لها المكسرات ستتضاعف سعراتها مرتين أو 3 مرات.

لذا قد يكون إكثارك من تناول التمر هو أحد أسباب زيادتك في الوزن دون علمك.

يُذكر أن للتمر فوائد متعددة مثل علاج الأنيميا، عسر الهضم، فضلًا عن منحه الطاقة والنشاط لجسم الإنسان.

مصراوي

شارك الموضوع :

تعليقات الفيسبوك

تعليقات


2 التعليقات

      1. 1
        سودانى مغبووووون

        اول مره اعرف انو التمر بيزيد الوزن … قومو لفو بلا وهم معاكم …. بالتجربه والتجريه خير برهان وليس بما تنشرونه من اوهام ومعلومات مغلوطه بين الناس فلا المكسرات ولا التمر هى ما يتسبب بزيادة اوزان الناس والمعنى فى بطن الكاتب ( السمنه )

        الرد
      2. 2
        ابو القنفد

        ذكرتوني مديدة التمر بكرة ساطالب بعملها وكمان فكرة المكسرات فوقها جميلة كنوع من المودرنايزيشن لمديدة التمر
        تخيل صحن كبير وغريق مليان مديدة تمر تقيييلة مشتت فوقها مكسرات مهروسة وبناتي وقليل من السمن البلدي وصبوب عليها كباية عسل نحل تاكل منها قبل الطراويح مسخنة وتخت الباقي في التلاجة تحلي بيهو بعد السحور اللي هو بليلة عدسية وكباية لبن يا إالهي

        الرد

    أضف تعليق

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *