مشروب طبيعي يخلصك من النحافة في أسبوعين

تشكل النحافة مشكلة جمالية وصحية تؤرق حواء، وتبذل مجهودًا ومالًا ووقتًا للتخلص منها، من أجل الحصول على شكل مقبول والأهم صحة أفضل.

يكشف الدكتور حمدى السيد، أخصائى التغذية العلاجية، مشروب طبيعي يساهم بفاعلية في التخلص من النحافة والحصول على الجسم المثالى في أسبوعين.

المكونات:-
كوب حليب كامل الدسم.
ثمرة موز.
3 تمرات.
3 ملاعق عسل نحل.
قليل من القرفة المطحونة.
ملعقة من الزبدة.

الطريقة:-
قومى بنقع التمر في الحليب لمدة ساعتين في الثلاجة حتى يذوب قليلا، ثم يضرب الموز والعسل والزبدة والقرفة جيدا بواسطة الخلاط الكهربائى، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا.

فيتو