زواج سوداناس

وصفة سحرية لتعزيز المناعة وتقليل الإصابة بأمراض الشتاء


انفلونزا نزلة البرد

شارك الموضوع :

يقدِّم الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، وصفة للحفاظ على جهاز المناعة وتعزيزها خاصة خلال فصل الشتاء الذى تكثر فيه الإصابة بالعديد من الأمراض.

مكونات العصير:
حبتين من الليمون
قطعة من الجنزبيل
5 ثمرات مسلوقة من الجزر
رشة من الفلفل الأسود
ملعقة طعام من الكركم

طريقة التحضير :
فى الخلاط الكهربائى امزجى كافة المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير متجانس ويمكنك إضافة القليل من الماء لكي يصبح عصيرك سائلًا ويمكنك تناول هذا المشروب بين الوجبات.

صدى البلد

شارك الموضوع :

تعليقات الفيسبوك

تعليقات


أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *