فوائد التمر مع الحليب على الريق

قال دكتور محسن النادى استشارى الطب البديل، إن التمر يمتلك تركيبة غذائية غنية وفريدة بالإضافة إلى الحليب الذي يحتل مكانة أساسية ومهمة في غذاء الإنسان على مر العصور فهو أيضا يتمتع بخصائص غذائية مهمة جدا للجسم.

وأضاف أن التمر مع الحليب على الريق له فوائد عديدة أهمها:
– تقوية بنية الجسم لأنه يعوضه بما ينقصه من مواد غذائية ضرورية بالإضافة إلى محاربة فقر الدم وتهدئة الأعصاب.
– المحافظة على مستوى الكولسترول في الدم مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
– تحفيز إدرار الحليب وزيادة العناصر الغذائية فيه مما يؤدي إلى تقوية صحة الرضيع.
– معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: الإمساك بالإضافة إلى طرح السموم خارج المعدة والأمعاء.
– تغذية البشرة وترطيبها مما يزيد حيويتها ونضارتها ومحاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد الذى يحتويان على الكثير من مضادات الأكسدة.
– تعزيز مناعة الجسم وحمايته من الإصابة بالأمراض الجرثومية والبكتيرية والفيروسية وذلك بفضل اتحاد المركبات الغذائية في التمر مع الموجودة في الحليب.
– بناء العظام وتقويتها مما يقلل خطر تعرضها للهشاشة فهو يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والبروتينات.
– تطهير الكبد من السموم المتراكمة فيه مما يحسن كفاءته في أداء وظيفته لاحتوائه على الصوديوم وفيتامين (ج).
– تحفيز إفراز الهرمونات مما يزيد القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء لاحتوائه على فيتامين (أ).
– محاربة فقدان الوزن الناتج عن مهاجمة الديدان الطفيلية لخلايا الجسم إذ تتم مهاجمتها والقضاء عليها.
– المساعدة في عملية تليين الأوعية الدموية وذلك عن طريق تنشيط الغدة الدرقية وتحفيزها على إفراز الهرمونات بصورة صحية.
– دعم المخ والخلايا العصبية مما يقوي الذاكرة وينشطها.
– تفتيت الحصوات المتراكمة في الكلى والتقليل من أعراض أمراض المرارة والنقرس والبواسير.
– منع الخمول والكسل والاكتئاب مما يزيد نشاط الجسم وحيويته.
– التخفيف من أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل: السعال والزكام والتهاب القصبات الهوائية.
– حماية الأسنان من التسوس لاحتوائه على الفلور وتقوية اللثة وذلك عن طريق منع الفطريات والبكتيريا من التجمع في الفم.
تقوية الأعصاب البصرية.

صدى البلد