مشروب طبيعي يقضي على أنيميا فقر الدم

أنيميا فقر الدم من الأمراض الشائعة بين السيدات خاصة أثناء فترة الحمل، الذي يؤثر على صحتهن بشكل سلبي، لذا تبحثن دائما عن أفضل العلاجات للتخلص من أنيميا فقر الدم.

وتقدم الدكتورة هدير جميل أخصائية التغذية، مشروب طبيعى يقضى على أنيميا فقر الدم.

المكونات:
3 ثمرات تفاح
10 حبات فراولة
ربع كوب ماء

الطريقة:
نغسل التفاح والفراولة ونقطعهم، ثم نضعهم معا في الخلاط الكهربائي ونضيف الماء، ونضرب جيدا، حتى نحصل على عصير متجانس، يتم تناوله على مدار اليوم، حيث يجب تناول هذه الجرعة يوميا لمد الجسم بأعلى نسبة من الحديد، مما يساهم في علاج أنيميا فقر الدم سريعا.

فيتو