5 أسباب وراء شعورك بآلام فى العمود الفقرى
قال الدكتور محمد محروس استشارى الأمراض الروماتزيمية بجامعة بنها، إن آلام العمود الفقرى لها عدد من الأسباب من العادات الخاطئة التى يمارسها الإنسان خلال حياته اليومية، موضحًا فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع” أن أبرز أسباب آلام العمود الفقرى هى:
1 زيادة الوزن وتحمل العمود الفقرى لأوزان مضاعفة فى الجسم.
2 الجلوس بطرق خاطئة على مدار اليوم تسبب آلاما بالعمود الفقرى على المدى الطويل.
3 خشونة المفاصل.
4 الوقوع والتعرض للانزلاق الغضروفى.
5 التغذية غير السليمة التى تضعف من مكونات الجسم وتؤثر مباشرة على العظام والعمود الفقرى.
وأضاف الدكتور محمد محروس فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع”، أن آلام العمود الفقرى لابد أن يحدد أسبابها من طبيب العظام المتخصص فى حالة استمرارها على فترات طويلة، مع ضرورة استخدام المياه الدافئة فى المنزل والنوم والجلوس بطريقة صحيحة.
اليوم السابع
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة