شاي طبيعي يفتت الدهون ويعالج مشكلات البشرة
هل تشعر بالانتفاخ بشكل متكرر؟.. إليكِ مشروب طبيعي لبطن مسطح
كما توصف أوراق النيم كقناع طبيعي لتنقية البشرة والقضاء على «حب الشباب» حيث تحتوي على مضادات بكتيريا تحد من الالتهابات المسببة للحبوب وتساعد على تنظيف البشرة لتبدو صافية.
ونصح موقع «ومانز هيلث تيبس» بتناول كوب يومياً من شاي النيم، مع اتباع نظام متوازن لإنقاص الوزن في أسرع وقت، ويمكن استبدال الشاي العادي بشاي النيم ولكن يفضل ألا تتناوله أكثر من مرة واحدة يومياً.
وتتوافر أوراق النيم لدى محال العطارة، أو تتوافر على شكل عبوات شاي في الأسواق الكبرى، أما عن طريقة تحضير الأوراق فقم بإسقاطها داخل ماء مغلي وتترك على النار لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك تُصفى ثم تناولها مثل أي نوع شاي ولكن بدون إضافة سكر أو عسل.
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة