بالصور .. سيدة تنتصر على السمنة
واجهت أم لثلاثة أطفال بدانتها لتتخلى عن عادة شرب لتر من المشروبات الغازية يوميًا وتفقد عشرات الكيلوجرامات من وزنها.
وفقًا لما نشرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، فقدت المرأة البريطانية البالغة من العمر 30 عامًا 25 كيلوجرامًا من وزنها بعد اتباعها نظامًا صحيًا سليمًا وتوقفها عن تناول “كعكة الفاكهة” يوميًا بعد ولادة طفلتها، لتستطيع ارتداء الملابس الأصغر من حجمها أربعة مقاسات.
اعترفت الأم أنها لم تمنح جسدها الخيارات الصحية الصحيحة وتركته للحلوى والنشويات كبديل لتعويضها عما تفقده خلال الرضاعة الطبيعية، لكنها بدأت تشعر بنشاط من جديد بعد تخلصها من 15 كيلوجرامًا من وزنها في 6 أشهر فقط واستمرت في رحلتها ضد السمنة.
بوابة فيتو
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة