منوعات
نصيحة قبل النوم من عائض القرني: افعل ولا تفعل!
قدم الداعية الدكتور عائض القرني نصيحة مهمة للأخذ بها للنوم مرتاح البال والخاطر.
وكتب القرني في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”: “قبل أن تنام أصدر عفوًا عامًّا عن كل من أساء إليك أو اغتابك أو آذاك؛ لتنام قرير العين، مرتاح البال والخاطر”.
وتابع القرني: “لا تفكر في الهموم اليومية، أو المشكلات المستعصية قبل النوم؛ لأنها تُحفّز الدماغ وتقلقه، بل تفكّر في الذكريات والنجاحات الجميلة، والأحلام والأمنيات السعيدة”.
صحيفة المواطن
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة