[ابو نزار خوسيه]

أحرقوا الدهون بهذا الغذاء



أجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، ووجد أن تناول فاكهة مثل الجريب فروت أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون.

كما وجد أن الأطعمة التي تحتوي على توابل حارة تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب الشاي الأخضر يساعد على حرق ما يعادل 70 سعرة حرارية.

كما ينصح الخبراء بشرب الماء الدافئ بما يعادل 8 أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون

[abdodi]

نفعنا الله من معلوماتكم ياأبونزار ولكم الاجر إن شاء الله ،وزدنا من معلوماتكم . تقبل مروري

[ابراهيم 020]

كلامك صحيح مائة في المائة وجاري تنفيذه منذ فترة

[تمساح الدميرة]

يزرع القريب فرت في السودان وكل اهل السودان يعرفونه ,, يزرع في الولاية الشمالية ونهر النيل والخرطوم وبعض الولايات الاخرى مثل النيل الازرق والقريب من ارقى فواكه الموالح وحقيقة معظم الشعوب لا تعرف القريب فرت . بالرغم من المفترض ان يكون سائد في دول البحر الابيض المتوسط . ولكنه والحمد لله مزروع بكثره في السودان بشقيه الثمرة البيضاء والحمراء وهذه نعمة من الله عز وجل لاهل السودان كما يتفرد السودان بوجود ثمرة الجوافة البيضاء والحمراء .

القريب فرت وعصير القريب فرت يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائده وينحف الجسم ( للتخسيس) ويخفض الكلسترول .. ويفضل عدم تناوله مع بعض ادوية الضغط والحساسية وبعض ادوية المعدة .