ماذا تفعل إذا اكتشفت أنك تُستَغل عاطفيًا؟

من الجميل أن يشعر الشخص الذى نحبه بالثقة فينا، وبأننا إلى جواره تحت أى ظروف، لكن هناك شعرة بين هذه الثقة وبين أن يشعر هذا الشخص أن وجودنا من المسلمات وأنه لا شىء أبدًا قادر على إبعادنا عنه حتى لو أهملنا أو أساء لنا، أو كما يقول التعبير الإنجليزى taken for granted”، مما يجعله يستغلنا عاطفيًا ولا يهتم كثيرًا بمشاعرنا ويهملنا فكيف نتصرف فى هذه الحالة؟ تقول الإخصائية الاجتماعية “هند مرزوق” “فى هذه اللحظة يجب أن نتراجع خطوة إلى الوراء، والحل الأمثل هو أن نخرج من حياتهم، ولكن لأن هذا القرار يكون قاسيًا جدًا علينا وعليهم يمكننا أن نتبع خطوتين، الأولى هو أن نفصل أنفسنا عن هذا الشخص، ونحاول أن تكون لنا حياتنا وتفاصيلنا البعيدة عنه، ونتوقف عن التلاشى فى العلاقة والتماهى مع الحبيب. أما الخطوة الثانية فهى بالتوازى مع الأولى، وهى الحفاظ على الشعرة بين أن نفصل أنفسنا عنه وأن نتخلى تمامًا عنه وحين يحتاجنا لا نكون موجودين، إذا استقامت الأمور فى هذه الحال يجب أن نبقى على هذه الشعرة ونحافظ على أنفسنا فى المكان الجديد من العلاقة ولكن إذا استمر الاستهتار والاستغلال يجب أن نبتعد أكثر حتى نخرج من العلاقة تمامًا.

اليوم السابع