2026/08/11
“كاف” يكشف مواعيد تصفيات ونهائيات البطولات الأفريقية الكبرى
أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) تفاصيل أجندة مسابقاته خلال الفترة المقبلة، التي تتضمن مواعيد عدد من البطولات القارية على…
2026/08/10
نكتة ترامب “تنهي” العلاقة بين مغنية كندية شهيرة ونجم هوكي الجليد الأمريكي جاك هيوز (صور)
قال موقع “Page Six” إن المغنية وكاتبة الأغاني والراقصة الكندية تيت مكراي (23 عاما)، ونجم هوكي الجليد الأمريكي بفريق نيوجيرسي…
2026/08/09
بفاعلية أكبر 3 مرات من التمارين.. المشي مرة واحدة أسبوعيًا يكفي لتقليل دهون البطن
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة المشي السريع مرة واحدة أسبوعيًا قد تساعد في تقليل دهون الجسم ومحيط الخصر، بنتائج مماثلة…
