زواج سوداناس

اقضِ على رائحة الفم الكريهة خلال رمضان بهذه الطرق



شارك الموضوع :

قد يشعر الصائم بالإحراج أحيانا بسبب رائحة فمه غير المستحبة، والتي تنتج عن طول فترة الصيام، وعدم تناول الماء والطعام لفترة.

وهذه بعض النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام:

1- الإكثار من تناول الماء من بعد الإفطار وحتى السحور.

2- تناول مشروب القرفة يساعد على قتل البكتيريا الضارة المتواجدة في الأسنان.

3- تناول السلطة الخضراء الغنية بالبقدونس والمضاف اليها ورق النعناع الأخضر، فهذا يساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، وأيضا تساعد على انتعاش الفم.

4- تناول كوب من الشاي الأخضر بعد السحور يقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

5- يمكنك تناول ثمرة من الفواكه الغنية بفيتامين “c” كالبرتقال أو الكيوي أو الفراولة أو تناول عصير الليمون.

6- كما يمكنك تناول كوب من الزبادي المضاف إليه ملعقة من بذور السمسم أو بذور البقدونس، حيث يساعد على تنظيف الأسنان و قتل البكتيريا الضارة.

القدس

شارك الموضوع :

تعليقات الفيسبوك

تعليقات


1 التعليقات

      1. 1
        Abukhalid

        من حديث ابى هريره أن النبي (ص) قال لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك والخلوف هو تغيير رائحة فم الصائم اذا خلت معدته من الأكل .

        الرد

    أضف تعليق

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *