ماذا يحدث لجسمك عند تناول «الشعير»
يعد الشعير من أنواع النباتات العشبية الحولية، كما يتميز بحتوائه على العديد من الفيتامينات والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة، وقد استخدم لفترة طويلة من الزمن لتصنيع الخبز منه، ولكن فى الآونة الأخيرة قل استخدام الشعير في الخبز بشكل ملحوظ وقد تم استبداله بالقمح، واصبح منتجٌ واحد من الشعير ذي شهرة واسعة ويباع باستمرار وهو شراب الشعير، الذي يتواجد في الأسواق بأصناف ونكهات متعددة.
قال الدكتور محسن النادى ،استشارى الطب البديل، ان لتناول الشعير عدة فوائد أبرزها:
– يساعد في علاج الإسهال والتهاب الأمعاء وعلاج ضغط الدم المنخفض
– يلطف التهابات الأمعاء والجهاز البولي
-يساعد في هضم الحليب ويعطى عادة للرضع من اجل منع تكوين خثرات داخل المعدة
-يخفض معدل السكر في الدم
-نخالة الشعير يكون لها دور كبير في تخفيض الكوليسترول
-يعمل على الحيلولة من تكون سرطان الأمعاء
-مدر للبول
-ينظم امتصاص السكر الى الدم مما يحد من ارتفاع السكر المفاجئ
-مهدئ للقولون
-ينشط الحركة الدورية للأمعاء مما يدعم عملية التخلص من الفضلات
-يستخرج من الشعير مادة تستعمل حقنآ تحت الجلد
-يساعد على تأخير ظهور اعراض الشيخوخة
-مفيد في تقوية جهاز المناعة
-ينشط كرات الدم البيضاء
-يساعد في معالجة امراض القلب
صدى البلد
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة