طب وصحة
للحفاظ على صحة الكلى.. 7 نصائح لا غنى عنها
الحفاظ على صحة الكلى أمر ضرورى من أجل سلامة باقى أجزاء الجسد، وبناءً عليه يوضح الدكتور أسامة المنشاوى، رئيس قسم الكلى بطب المنيا، 7 خطوات هامة للحفاظ على صحة الكلى وإبقائها فى حالتها الطبيعية.
1-عدم تناول أى عقاقير إلا بمعرفة الطبيب المتخصص
2ـ الإكثار من شرب الماء النقى
3ـ قياس ضغط الدم بصفة دورية
4ـ الاهتمام بقياس مستوى السكر فى الدم بشكل دورى
5ـ إجراء تحليل بول بصفة منتظمة لمنع حدوث أى أمراض أو التهابات بالكلى
6ـ عدم الإفراط فى تناول المسكنات وكذلك المضادات الحيوية
7ـ لكل أم.. أجرى تحليل بول بصفة عاجلة عند ارتفاع حرارة طفلك خاصة الإناث
اليوم السابع
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة