سر الحياة الحقيقي في “اللحظة دي”.
كل ما تسرح في الماضي أو تقلق من المستقبل، بتفقد أجمل هدية ربنا منحك ليها: الحاضر.
لما تركز في تفاصيل اللحظة، في نفسك وانت بتتنفس، في مشاعرك وانت بتضحك أو حتى بتتألم… وقتها بتقدر تقول:
أنا حي. أنا موجود. أنا هنا.
استحضرو كل المشاعر والافكار البتمر عليكم في الحاضر لانه بكره كله حيبقى ماضي.
خلي كل يوم فرصة تعيشه كامله، بكل ما تحمل من فرح أو مصاعب. 
إيثار صلاح التاي
إختصاصي صحة نفسية
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
-
-
