جعفر عباس
كيف تستحق «عقبال 100 سنة»
ولكن أهم ملاحظة في الدراسة هي أنهم جميعا يحظون برعاية واهتمام الأقارب والأصدقاء، واستنتج الباحثون أن مثل تلك الرعاية توفر للمتقدمين في السن راحة البال، التي هي أقوى عقار لتنشيط أنظمة المناعة ضد أسلحة الدمار الصحي الشامل المتمثلة بالتوتر والشد العصبي والقلق والإحساس بالوحدة، وكان الدليل القاطع على صحة ذلك الاستنتاج هو أن أهل سردينيا وأوكيناوا الذين يتنقلون إلى المدن أو يجارون أساليب الحياة العصرية السريعة لا يعيشون ما بعد سن الخامسة والستين حتى لو كانوا أحفاد رجال ونساء مئويين، ومن الملاحظات المهمة في تلك الدراسات أن الثروة لا تلعب دورا في إطالة العمر، فقد كان معظم المعمرين «على قدِّ حالهم»، يعني ليسوا ميسوري الحال ومبحبحين من الناحية المادية، مما يعزز فرضية أن راحة البال، وليس المال، عنصر مهم للوقاية من كثير من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والقرحة واضطرابات القلب والجهاز الهضمي، ومتوسط عمر الإنسان في الدول العربية الغنية كذا وستين سنة، ولكن ما إن يدخل إنسان في السبعين حتى يصبح عرضة لأمرين: إما أن يقول له أو لها «الأولاد»: يا والد/ يا والدة خلاص سويتو اللي عليكم ولا داعي للعمل والحركة. الزم سجادة الصلاة ونحن لن نقصر في تلبية طلباتك! بعبارة أخرى نقول لذلك الشخص: راحت عليك واستعد لملاقاة ربك قريبا ولا نريد لك أن تموت وأنت في طريقك إلى السوق إلى للعمل أو لزيارة قريب أو حبيب، ونفعل ذلك ونحن نعلم أن الواحد منا مطالب بالاستعداد لملاقاة ربه منذ أن يبلغ الرشد وكمال العقل، ولكن وبمطالبته بلزوم سجادة الصلاة نعني أن نقول له إن أيامه باتت معدودة وأن عليه أن يركز فقط على زيادة رصيده من الحسنات وأن يعمل فقط لآخرته، وأن ينسى أن عليه أن يعيش لدنياه كأنه يعيش أبدا، وإما يتم نقله إلى مستشفى تحت أية ذريعة وتركه هناك «ليرتاح ويريح». يعني يوضع على الرف كأنه سلعة انتهت صلاحيتها.
ومثل غيري فإنني أتمنى أن أعيش لأحمل أحفادي بل أتمنى لو أشهد زواج أحفادي (على الرغم من أن أحدا من عيالي لم يتزوج بعد)، ولكنني أعاني من ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر… أكون في سيارتي في الشارع فيحاول بعضهم قتلي أو التحرش بي لأقتلهم.. نشرات الأخبار تجعل الدم يتدفق عبر منخاري… وفاروق الفيشاوي سيسبب لي الفشل الكلوي، أما روبي ونانسي وبنات آوى عموما فيعطينني الإحساس بأنني انتمي إلى عصر آخر وإنني أعيش في الزمن بدل الضائع… يعني أبو الجعافر لا مال ولا جمال ولا راحة بال… وأنا في منتهى الرضا بما قسم اللي لي، ولكنني حزين لأن الآخرين يحرمونني راحة البال الحقيقية. [email]jafabbas19@gmail.com[/email] [/JUSTIFY]
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة