وقالت رابطة مرض السكر الالمانية إنه ما لم يفقد مرضى النوع الثانى وزنهم فإنهم يواجهون خطورة عالية للامراض المصاحبة مثل إرتفاع ضغط الدم أو مشاكل شرايين القلب.
وتوصى الرابطة إلى جانب منظمات طبية أخرى بحمية لانقاص الوزن من أربع خطوات .
وعلى المرضى أن يحددوا لأنفسهم 60 جراما فقط من الدهون يوميا وهو ما يعادل 4 كيلوجرامات من فقدان الوزن خلال ستة شهور. ثم تقليل الاستهلاك الكلى للغذاء تدريجيا لصالح الاغذية المكثفة ذات الطاقة الاعلى مثل البطاطس والحبوب.
وفى المرحلة التالية المثيرة للجدل تقدم المشروبات المعدة سابقا مثل العصائر والفواكة المجففة فى الوجبات.
وتشير الدراسات إلى أن هذه المنتجات تحقق نتائج جيدة.
ويوصى بعض الخبراء بخطوة رابعة وهى الاعتماد بشكل شامل على الاطعمة الجاهزة. إلا أن هذه المرحلة الاخيرة يجب ألا تستمر لاكثر من ثلاثة شهور.
العرب اونلاين [/ALIGN]
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
-
-
