كشكول خاص عن السكري (3)

الأطفال مصابي السكري :
– يجب مراجعة الطبيب بانتظام والاحتفاظ بالسكر أو الحلوى وضرورة حمل بطاقة تعريفية أو سوار معصم في المدرسة.
– يجب معرفة جميع العاملين في المدرسة معرفة تامة بأعراض هبوط السكر وكيفية علاجه، وعدم معاملة الأطفال المصابين معاملة خاصة والسماح لهم بممارسة الأنشطة المدرسية مع توفر الوقاية.
– يجب على جميع المدرسين والعاملين والسائقين معرفة الطالب المصاب بالسكر.
– التأكد من أن الطالب تناول وجبة خفيفة أثناء الفسحة واعطاؤه الوقت الكافيء لاتمام طعامه.
– السماح للطالب بالأكل والشرب بالفصل في حالة شعوره بالهبوط.
– السماح للطالب بالذهاب لدورة المياه في حالة ارتفاع السكر.
– معرفة قياس السكر في الدم اذا كان الطالب يملك جهاز قياس السكر.
عزيزي مريض السكري اهتم بقدميك!
– أفحص قدميك كل يوم لوجود الخدوش، الأحمرار والتقرحات.
– أغسل قدميك بالماء الدافيء ونشفها جيداً.
– قلم أظافر قدميك بعناية وتجنب ترك حافة حادة.
– دلك القدمين والساقين من وقت لآخر.
– استخدام الكريم المنعم الطري للأماكن الخشنة والصلبة.
– تجنب المشي حافي القدمين.
– استخدام الأحذية المريحة للقدمين من مادة طرية وأكبر بقليل من المعتاد في المقاس.
– يفضل إستخدام الجوارب القطنية وألا تكون ضاغطة.

العقم:
ويعاني مرضى السكري عادة من: التهابات اللثة بدرجة متقدمة وتشققات فموية وجفاف وبطء التئام الجروح وحرقة في الفم والأسنان. – السكري حالة صامتة، حيث لا تظهر الأعراض على معظم المصابين به لسنوات طويلة، لذا الكشف الدوري عند الطبيب مهم حيث يشمل الطبيب الباطني وطبيب العيون والأسنان.. الخ على حسب الحالة.
– توفر أجهزة قياس السكر بالمنزل ضرورة كبرى لتقرير مستوى السكر.
– عدم محاولة علاج الحالات المتقدمة والخطيرة، مثل تحمض الدم الكيتوني وإنخفاض السكر الحاد «غيبوبة» في المنزل والذهاب للمستشفى فوراً.
– يجب مراجعة عيادة السكري المتخصصة للمرض من فترة إلى أخرى. – الحفاظ على الوزن الصحي وممارسة الرياضة لمدة ساعتين ونصف اسبوعياً «المشي السريع يؤدي الغرض».
– الابتعاد عن التدخين وتشجيع الرِّضاعة الطبيعية بالنسبة للأمهات.
– أخذ وجبة خفيفة في حالة القيام بمجهود شاق. – الاحتفاظ باقراص السكر أو الحلوى لمعالجة النقص عند حدوثه.
– ضرورة حمل بطاقة «في الحالات غير المستقرة وخاصة كبار السن» تعرف بأن صاحبها مصاب بالسكري بصورة دائمة.