الصحة تحذر المواطنين من الإفراط في الأكل وشرب المشروبات الغازية
2014/07/09
[JUSTIFY]أصدرت وزارة الصحة الاتحادية موجهات صحية لشهر رمضان المعظم حذرت فيها المواطنين من مغبة من الإفراط في الأكل وتناول الأطعمة لدرجة التخمة، وحذرت من تناول المشروبات الغازية، كاشفة عن وجود مفاهيم مغلوطة حول شرب البعض كميات كبيرة من المياه في السحور، واصفة ذلك بالفهم الخاطئ. وقالت إنه لا يؤدي لتعويض حاجة الجسم من الماء أثناء ساعات النهار. وطالبت الوزارة في تعميم صحفي بضرورة تناول الخضروات والألياف والعصائر خاصة في ساعة السحور. وشددت الموجهات علي ضرورة تقليل نسبة البهارات في الطعام وعدم الإكثار منها وخاصة في وجبة السحور لجهة أنها تزيد من حاجة الجسم للماء مطالبة بالامتناع عن شرب المشروبات الغازية.
