طب وصحة
لمكافحة الأنفلوانزا .. اشربوا عصير الأناناس
1-أعراض الأنفلوانزا:
عند الإصابة بالأنفلوانزا يبدأ الإحساس بالتعب، قلة النوم، الإرهاق و الإجهاد.
2- أخذ درجة الحرارة:
في الأيام الأولى قد لا ترتفع درجة الحرارة لكن قد تشعرين ببقية أعراض الانفلونزا (مثل الأوجاع والآلام).
3- تحديد مكان الوجع:
من عوارض الأنفلوانزا الشعور بالصداع وآلام في مستوى الظهر والرقبة أو آلام في الوجه (مشاكل الجيوب الأنفية).
4- إعداد عصير الأناناس:
عند الإحساس بهذه الظواهر يجب الإسراع بتجهيز إعداد عصير الأناناس للتخلص من نزلات البرد والانفلونزا. التدخل المبكر هو الحل للحد من الأعراض والشعور بحالة أفضل.
جريدة البشاير
ت.إ[/JUSTIFY]