نشرت قناة “أعرف” على موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”، مقطع فيديو بعنوان “ماذا يحدث لجسمك في شهر رمضان؟”.

ويظهر الفيديو أبرز الفوائد التي تعود على الجسم نتيجة الصيام، منها تجديد الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض، وتقوية الدماغ وتحسين التركيز، بعكس ماهو شائع من أن الصوم يؤدي إلى الخمول والكسل.

بالإضافة إلى إمكانية خسارة الوزن وحرق الدهون، والمساعدة في الإقلاع عن التدخين.

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا 

watanserb