هاشم عثمان : حلوة البامية البيك جمعتنا

وتتوالى فوائد الخضر والفاكهة من خلال الدراسات والأبحاث، حيث توصلت إلى أن تناول (البامية) بصفة راتبة يقوي الجهاز المناعي، ويساعد في الحماية من أمراض الضغط والسكر والكلى، إلى جانب تحسن الرؤية وأمراض العيون مثل الشبكية وعتامة العدسة.. وحلوة البامية البيك جمعتنا)، بامية بس.