لهذه الأسباب .. تناول كوب نعناع في اليوم

كشف خبير تغذية مصري عن فوائد شرب كوب من النعناع في اليوم.
وأكد خالد يوسف خبير التغذية، خلال منشور علي صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن تناول كوب من النعناع في اليوم، يساعد على علاج جميع الأمراض. وأوضح فوائدة على النحو التالي.

فوائد تناول كوب من النعناع في اليوم:

١- ملين للأمعاء ومرطب للمعدة ومكافح للجراثيم والغازات التي تصيب الجهاز الهضمي.

٢-مسكن قوي وفعال لآلام القولون العصبي. لذلك فهو يعالج حالات الإسهال والمغص ويطرد الديدان والبكتيريا التي تصيب المعدة.

٣-كما يحد من إصابة القناة الهضمية بالالتهاب.

٤- النعناع أيضًا معالج لانتفاخات البطن وحموضة المعدة ومطهر للأمعاء من البكتيريا والجراثيم.

٥-يساعد علي إفراز العصارات المعوية الهاضمة ويخفف من التشنجات المعوية الحادة.

صحيفة المرصد