من هنا وهناك .. الــناسور

– هو التهاب مزمن تنتج عنه قناة تربط بين فتحة الشرج والغشاء المخاطي المبطن لفتحة الشرج.. ومعظمه ينتج نتيجة لمضاعفات أو اهمال الخراجات الشرجية وعدم علاجها.

ما هي أنواع الناسور الشرجي؟

– ناسور بسيط: وفيه تكون الفتحة واحدة خارج الجلد.

– ناسور مركب: وفيه تكون عدة فتحات على الجلد الخارجي.

– هنالك عضلتان داخلية وخارجية تحيطان بفتحة الشرح ومن ثم تم تقسيم الناسور على حسب وضع الفتحة بالنسبة للعضلتين إلى:

ناسور سطحي، ناسور أسفل العضلات وناسور أعلى العضلات.

ما هي أسباب الناسور؟

1. السبب الرئيسي هو وجود التهاب أو خراج في إحدى غدد الشرج بحيث يسبب تقرحاً والماً شديداً.

2. الالتهابات المزمنة للقولون والأمعاء الدقيقة.

3. درن الأمعاء أو الدرن الرئوي.

4. سرطانات المستقيم والشرج الخبيثة.

مم يشكو مريض الناسور؟

– خراج شرجي يسبب ألماً شديداً أو حمى.

– افرازات صديدية صفراء كريهة الرائحة وتسبب اتساخ الثياب الداخلية.

ما هو التشخيص في هذه الحالة؟

– يتم بعمل فحص اكلينكي بعد سماع شكوى المريض عند الفتحة الخارجية وبعد ذلك يستخدم المنظار الشرجي ويوضع جهاز داخل الفتحة لتعرف على مسارها ومعرفة عدد الفتحات ومكانها.

كيفية العلاج؟

– علاج الناسور جراحي فقط سواء كان فتحاً لخراج موجود مسبقاً أو إزالة الناسور. ويمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة للألم والمضادات الحيوية بعد الجراحة.

– ويجب الاهتمام خاصة بالنظافة الموضعية وأيضاً المللينات لتخفيف الامساك ولكن باستشارة الطبيب وايضاً الحمام الدافيء وأكل الخضروات والفاكهة وشرب كمية كبيرة من الماء على الأقل 8 أكواب في اليوم، ويجب المحافظة على المنطقة جافة ونظيفة دائماً ويفضل استخدام الملابس القطنية وتجنب استخدام المناشف المعطرة المهيجة ويفضل استخدام خبز النخالة في الأكل.

لك سيدتي : نيو.. لوك :
تعتبر البشرة مرآة للمرأة لذا العناية بها واجبة وضرورية وقد لاحظ الجميع تقلبات الطقس في وطننا الحبيب وخاصة الشتاء هذه الأيام والاتربة والطقس الحار في منتصف النهار وكل ذلك يؤدي إلى ترسيب طبقات من الأتربة والأوساخ بالاضافة إلى بقايا طبقات البشرة الميتة التي تجدد باستمرار لذا عليك سيدتي بإزالة تلك الطبقات باستخدام مرطبات البشرة للحصول على بشرة ملساء وناعمة واليك بعض النصائح للحفاظ على بشرتك:

1. الابتعاد عن أشعة الشمس المحرقة:

والتي تؤدي إلى التعجيل بالبشرة إلى مرحلة الشيخوخة وظهور التجاعيد والاصباغ الداكنة الزائدة في الجلد، سرطان الجلد، ترقق البشرة مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وحدوث الجفاف ويتم تفادي تلك المشاكل باستخدام واقي الشمس الـsun block ويجب اختيار المنتج المناسب اذ ان اختيار المنتج الخاطيء أو الرخيص الثمن لا يعود بالنفع.

2. حماية العيون من أشعة الشمس:

حيث ان التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى الانقباض المتكرر للعضلات حول العيون، كما انها تؤدي إلى ظهور التجاعيد والهالات السوداء لذا وباختيار النظارات الشمسية فإن المواصفات الطبية المطلوبة قد تفي بالغرض والعكس صحيح اذ أن النظارات الرخيصة تؤدي إلى الضرر أكثر من النفع على العين.

3. استخدام المرطب المناسب:

وهنا يفضل استخدام المرطبات الطبيعية خاصة التي تحتوي على فايتمين E وخاصة بعد الاستحمام أو غسل الوجه، ويجب اختيار المرطب على حسب نوع البشرة حتى يمنع التشققات التي قد تصيب البشرة ويا حبذا المراهم التي تحتوي على الزيوت ويجب ان لا تستخدم في المناطق التي توجد فيها الغدد الدرقية.

4. شرب 8 أكواب من الماء يومياً يؤدي إلى تحسين ونضارة وجمال البشرة وكذلك تناول الفيتامينات وخاصة الموجودة في الفواكه والخضروات والألبان والأطعمة البحرية ويجب تقليل السكريات والدهون.

5. التقليل من شرب المياه الغازية وشرب المنبهات مثل القهوة والشاي واستبدال الشاي الأحمر بالشاي الأخضر لما يحتويه من مواد مؤكسدة.

6. ممارسة الرياضة يومياً «البطن» ورياضة المشي للحصول على جسم جميل ومظهر حسن وايضاً يجب تجنب مستحضرات التجميل والمكياج الكثيف.

علاقة الخصر بالأمراض :
نشرت المجلة الأمريكية لعلم الاوبئة دراسة اشارت إلى خطورة كبر حجم البطن وأنه ربما يكون مميتاً، واضافت أن مؤشر كتلة الجسم هو المقياس المعياري المستخدم ولكن الطريقة التي تتوزع بها الدهون في الجسم ولاسيما منطقة الخصر ربما تكون حتى أهم من عدد الكيلو جرامات الزائدة التي يحملها الشخص. وللتحقق من هذه العلاقة بين دهون البطن ومؤشر كتلة الجسم ومعدل الوفاة وجد الباحثون أن احتمالات الوفاة خلال فترة الدراسة قد زادت بنسبة 25% لدى الرجال الذين جاء ترتيبهم متقدماً بناء على محيط خصرهم بالمقارنة مع الرجال ذوي الخصر الأقل بصرف النظر عن مؤشر كتلة الجسم بالاضافة إلى ذلك فإن احتمالات وفاة الاشخاص الذين اعتبروا بدناء في منطقة البطن بناء على الخطوط الرئيسية لمنظمة الصحة العالمية خلال فترة الدراسة التي استمرت تسع سنوات زادت بنسبة 23% بالمقارنة مع نظرائهم ذوي محيط الخصر الأقل.

وتشير الخطوط الرئيسية لمنظمة الصحة العالمية إلى أن المرأة تكون بدينة في منطقة البطن اذا كان محيط خصرها يبلغ 35 بوصة أو أكبر من ذلك، أما بالنسبة للرجال 40 بوصة أو أكبر.

د. عبير صالح حسن صالح
صحتك بالدنيا – صحيفة آخر لحظة – 2012/1/5
[email]lalasalih@ymail.com[/email]