نصائح طبية عن زراعة الكلى
تأثير الطقس الحار أو البارد على الكلية:
الطقس الحار أو البارد في حد ذاته لا يوثر على كليتك إلا أن احوال المناخ قد توثر عليك لذا فمن المهم أن تشرب اثناء الأشهر الحارة ما يكفى من السوائل بحيث لا تتعرض للجفاف أما أثناء الأشهر الباردة فيجب عليك التاكد من ارتداء الملابس التي تبقي جسمك دافئاً كما أن العقاقير قد تقلل من مقاومة الجسم وقد تصاب بالزكام والانفلونزا.
لكي تبقى كليتك بحالة جيدة من الضروري المحافظة على صحتك بشكل أمثل، حاول المشاركة في أنشطة صحية وتجنب النشاطات غير الصحية، لا تدخن السجائر ولا الشيشة ولا تشرب الكحول ولا تأكل الاطعمة الدهنية والمقلية ولا تكثر من الجلوس الطويل، مارس تمارين خفيفة بانتظام وتناول الكثير من الفواكه والخضار ومارس بعض الهوايات وعد إلى عملك المنتظم.
للنساء من مرضى الكلى
للنساء اللاتي يحملن بعد عملية زراعة الكلى، فطالما تخضع المرأة لعملية زراعة الكلية لا بد أن تعود بقدرتها على الإنجاب إلى وضعها الطبيعى وليست هناك أسباب تدعو لعدم الحمل بعد الزراعة وننصح بتفادي الحمل في السنة الأولى بعد الزراعة، كذلك ننصح بمراجعة الطبيب قبل التفكير في الحمل فالكثير من النساء المريضات أنجبن الاطفال بعد الزراعة، إذا كنت حاملا أو تعتقدين أنك حامل فالرجاء إبلاغ الطبيب المعالج.
لأداء واجباتك الزوجية بعد الزراعة
كما هو الحال بالنسبة لجميع المرضى الذين أجريت لهم عمليات زراعة ننصح بأن لا تمارس أي نشاط زائد عن الحد اثناء الجماع خلال الشهرين أو الثلاثة الأول بعد عملية الزراعة وبعد أن يندمل الجرح مكان العملية بالكامل يمكنك استئناف النشاط المعهود أثناء الجماع.
صحيفة حكايات
د. أنيل كومار شوتلال
استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية
ع.ش
