علماء: السكر يساعد في تخفيض الوزن

بينت نتائج بحوث علمية أجراها علماء من جامعة الملكة مارغريت البريطانية، أن الأشخاص الذين يميلون إلى السمنة، يمكن أن يخفضوا من وزنهم بوتيرة سريعة إذا مارسوا نشاطاً بدنياً معيناً واتبعوا حمية غذائية غنية بالسكروز.

واختار العلماء لإجراء تجاربهم 69 امرأة تعاني من البدانة، واستمرت التجارب مدة 12 أسبوعاً، خضعت هذه النساء إلى حمية غذائية تضمنت مواداً غذائية خالية من الدهون. كما سمح لهن بتناول كمية قليلة من المواد الغذائية المحتوية على السكر.

الشرط الآخر الذي تضمنته التجارب هو السير في الهواء الطلق يومياً لمدة ساعة على الأقل.

كما بينت النتائج النهائية للتجارب أن جميع النساء فقدن من وزنهن. ويفسر العلماء هذه المسألة بأن السكر بكميات قليلة يساعد في تخفيض الوزن.

شبكة الشروق