بستان مفاكهات .. انتبهوا أيها السادة
فردَّ قائلاً:
عندما فصلنا الثمانية عن الثلاثة
فسُئل ما هي الثمانية وما هي الثلاثة
فأجاب اقرأوها في قوله تعالى:
(قُلْ إِنْ كَانَ آبَاؤُكُمْ وَأَبْنَاؤُكُمْ وَإِخْوَانُكُمْ وَأَزْوَاجُكُمْ وَعَشِيرَتُكُمْ وَأَمْوَالٌ اقْتَرَفْتُمُوهَا وَتِجَارَةٌ تَخْشَوْنَ كَسَادَهَا وَمَسَاكِنُ تَرْضَوْنَهَا أَحَبَّ إِلَيْكُمْ مِنَ اللَّهِ وَرَسُولِهِ وَجِهَادٍ فِي سَبِيلِهِ فَتَرَبَّصُوا حَتَّى يَأْتِيَ اللَّهُ بِأَمْرِهِ وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الْفَاسِقِينَ).
ود الشيخ
القريب فروت.. «الزنباع»قبل أن نعدِّد فوائد هذه الفاكهة المحببة: «القريب فروت» ويسمى أيضاً: «الزنباع»، دعنا في البداية عزيزي القارئ نتساءل: لماذا لا يهتم معظم المواطنين السودانيين بزراعة بعض الفواكه الضرورية المعطاءة والتي أثبتت نجاحاً؟ ولماذا لا يزرعونها في منازلهم.. خصوصاً وأن للكثيرين المجال لذلك؟ ومنها مثلاً: الليمون والجوافة والقريب والمانقو والقشطة ووو الخ.. هذا إضافة للنخيل.. مع العلم بأن شجرة واحدة لا تؤثر سلباً على مساحة المنزل.
فإذا ما أحصينا عزيزي القارئ مجمل ما تنتجه المنازل في مدينة ما بحيث توضع لذلك خارطة زراعية مدروسة متكاملة لأفضل الأشجار من حيث النوع والرعاية والتنوع فإن الناتج بالتأكيد سيساهم في التخفيف من غلاء المعيشة فضلاً عن وفرة وسهولة إنتاج الخضروات منزلياً خصوصاً للذين يتمتعون بمساحات تسمح بذلك. ونعود لنستمتع بفاكهة تميز بها السودان فأحبت السودان وأحبها وهي «القريب فروت» أو «الزنباع» ويُدعى أيضاً «الليمون الهندي» أو«ليمون الجنة».
والقريب فاكهة حمضية كبيرة الحجم ويقال إن أول ما أنتجت هذه الفاكهة كانت عام 1750م في «بريادوس» وهي دولة في البحر الكاريبي والقريب عبارة عن تهجين «البومبلو» وفاكهة البرتقال.
هذه الفاكهة تنتج في الولايات المتحدة والصين والمكسيك وتركيا وتونس.. وللقريب فروت عدة ألوان منها الأبيض والوردي والأحمر، ويعد الأبيض هو الأفضل، أما فوائده فهو يساهم بفعالية في تخفيف الوزن ويحذر منه مرضى السكري وبعض الأمراض الأخرى بعد إرشاد الطبيب. يقبل الناس في أنحاء كثيرة من العالم على تناول عصيره صباحًا، ويُستخدم عصير زيت بذرته في صناعة روائح الزيوت العطرية. ونسبة السعرات الحرارية للقريب :42 إضافة للألياف والسكر والبروتينات والكاربوهيدرات التي يتمتع بها.
«ربنا ما خلقت هذا باطلاً.. سبحانك فقنا عذاب النار»
شنطار
مسكين الاغيبش وهمو زاد همين
وضاق بيهو المكان ما عارفو يقعد وين
محروق زاد حرِق راجي الزيادة متين
خاب أملو وقِنع ما دام غِلى البنزين
قرشي الأمين
صحيفة الإنتباهة
