طب وصحة
التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش
ويوضح الباحثون الامريكيون ان التدليك يساعد في تخفيف الارهاق والضغط وهو ما يؤدي بدوره الى ازالة الانتفاخ مشيرين الى ان آلام البطن والغازات ترتبط بالقلق والتوتر الذي يسبب بدوه اضطرابات هضمية .
وان تدليك منطقة البطن واماكن تجمع الزوائد يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة .
كما ان التنفس بشكل صحيح والتحكم بالانفعالات التي قد تواجهها المرأة في حياتها اليومية يساعدها على التخلص من الزوائد المتناثرة في منطقة البطن بسهولة .
.المصدر :البوابة [/ALIGN]
الاحدث من التدليك على الحرمة ان تشرب يوميا وعلى الريق من الصباح 2 كوب شوب ماء مغلى ومكسور يقليل من الماء البارد حتى تتمكن من الشرب ويغلى مع هذا الماء
نبتتة رجل الاسد المتوافرة فى السودان وفى التيمان مخلوط معها قليل من السنمكة والجنزبيل ثم المشى لمسافة لا تقل بعد الشراب عن 2 كلم ورياضة بشب شوية كدة يعنى عشرة مرات ولو متقطعة حتما هذه الكرش ستذهب دون رجعة وبعد كدة الشاى بالحليب ماسخ والفطور خفيف يعنى مافى رشوشة ولا ام فتفت ولا قراصة بالسمن والعسل ولا باقى طبيخ امبارح بالكسرة البايتة خلاص ودعوا هذه العادات الضارة ويكفيك بيضة مسلوقة وشريحة جبنة واحدة خالية ملح وخيارة او طماطمة عصير قريب خالى سكر واتحداك كان ما الكرش دى راحت