5 أضرار حال عدم شرب القدر الكافي من المياه في الشتاء

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة إهمال شرب القدر الكافي من المياه في فصل الشتاء.

أضرار إهمال شرب المياه شتاء:
وقال النمر، عبر حسابه في “تويتر”: لا تهمل شرب الماء في الشتاء فهو ضروري للهضم والأيض (الحرق) ورطوبة الجلد والابتعاد عن أعراض الجفاف مثل:

* الصداع

* الخمول

* تقلص العضلات

* الإمساك

* كثرة حك الجلد.

المواطن