دراسة: نوم أطول لجنس أفضل!

هل تعلم أن القدرة الجنسية لدى الطرفين تتحسن بنسبة تزيد عن 15%، مع زيادة فترات النوم، وفقا للعديد من الدراسات، وفي دراسة ضمت ما يقترب من 171 امرأة وجد الباحثون أن النوم مهم وضروري جدا لللسيدات في حصولهم على رغبة جنسية أكبر، ونشوة أسرع، وهو الأمر الذي ينطبق أيضًا على الرجال بشكل كبير، فالرجل الذي ينام ساعات أطول يحصل على خبرة وقدرة جنسية أكبر، خاصة إذا كان النوم أعمق وبهدوء أكبر.

وفي عام 2011 وجدت دراسة في جامعة شيكاغو الأمريكية أن الرجال الذين يحصلون على عدد ساعات أقل من 5 ساعات يصبحون عرضة أكبر للضعف الجنسي وعدم القدرة على الانتصاب، بل وجدت أن ساعات النوم يجب أن تصل ما بين 7: 9 ساعات على الأقل.

وهذا يعني أن من أفضل الأوقات للمعاشرة الجنسية في بدايات النهار وبعد الاستيقاظ من فترة نوم طويلة.

مجلة الرجل