الاستحمام بالماء البارد يحسن الدورة الدموية ويقلل من ظهور الدوالي

أكدت دراسة حديثة، أن هناك علاقة وثيقة بين الاستحمام بالماء البارد وقلة ظهور الدوالى، فهو يحسن بشكل كبير الدورة الدموية.

وأوضحت الدراسة، أن الجسم عندما يتعرض للبرد يتدفق الدم سريعا لإبقاء الأعضاء الحيوية دافئة، ما يمنع حدوث مشكلات مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وظهور الدوالى، حسبما ذكر موقع “ديلي ميل” البريطاني.

وأضافت أن الاستحمام بالماء البارد أيضا له بعض الفوائد منها تقوية المناعة كما يكون في بعض الأحيان منشطًا وقائيًا لنزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات فهو يزيد من مستويات نوع من خلايا الدم البيضاء وهو وحيدات الخلايا اللمفاوية، والتى لها دور فعال في القضاء على البكتيريا والفيروسات والسموم.

كما أنه يعزز فقدان الوزن من خلال تنشيط إنتاج الدهون البنية التي تشارك بشكل كبير في إنتاج الطاقة فهذه الخلايا تحرق الجلوكوز في محاولة لإنتاج أكبر قدر ممكن من الطاقة الحرارية.

بوابة القاهرة