5 أمور تجنبها يضمن لك السعادة مدى الحياة

يجد البعض أن السعادة وتحقيقها مشوار صعب الوصول إليه، وأن المشكلات التي تواجهه تمنعه من الشعور بالسعادة والفرحة، في حين أن كثيرا ما تكون كل هذه الأحاسيس ما هي إلا مجرد أحاسيس كاذبة نتيجة الاستسلام للتعاسة والإحباطات.

وتشير شيرين عاطف خبيرة العلاقات الإنسانية إلى أن السعادة تأتي مع الشعور بالرضا بكل ما حولك وما تملك، إلى جانب تجنب الأمور التالية..

التخلي عن محاولة أن تكون الأفضل
فلا تجعل حرصك على أن تكون الأفضل سببا في إحباطك بدلا من أن يكون سببا في سعادتك، فليس كل ما يتمناه المرء يدركه.

وليس كل ما تحلم بتحقيقه هو الأصلح لك، فقد يكون اختيارك يفوق قدراتك.

احذر المقارنة
إذا شغلت نفسك بالمقارنة بغيرك، فلن تهنأ في حياتك، فلكل إنسان على هذه الأرض شخصيته، وطريقه في الحياة، وظروفه، لذلك فلا يمكن أن تقارن نفسك بالآخرين، لا في الفرص المتاحة لكل منكم، أو فيما حقق من نجاحات، أو حتى إخفاقات.

الابتعاد عن السلبيين
احذر أن يقتحم حياتك أي شخص سلبي أو متشائم، وحاول التخلص منهم، حتى لا يجعلونك ترى الحياة من خلال نظارتهم السوداء.

احذر الكراهية
الغيرة والكراهية هي أهم العوامل التي تحرمك من السعادة، فتوقف عن الالتفات إلى كراهيتك للآخرين، وركز على حياتك الخاصة، بدلا من الشعور بالغيرة من أجل الآخرين.

إياك والندم
كل شخص لديه ماضٍ وإذا كان ماضيك يحمل أخطائك، فلا تتوقف كثيرا للندم، فحاول أن تتخطى إخفاقتك سريعا، وحاول السير نحو النجاح.

فيتو