عكس المُعتقد .. 4 فناجين من القهوة يومًا لا تضر

أكد الخبراء أن إدمان البعض على الكافيين قد لا يكون سيئًا جدًا، بالدرجة التي كنا نعتقدها سابقًا، حيث وجد العلماء، بعد مراجعة أكثر من 740 دراسة، في المعهد الدولي لعلوم الحياة، أن شرب القهوة يوميًا لا يؤثر على الصحة بشكل عام.

وأوضحت بيانات أن استهلاك 4 فناجين قهوة، لا يضر بالصحة طالما لا يتم تجاوز هذه الكمية، كما أن شرب النساء الحوامل لثلاثة فناجين من الكافيين، لا يؤثر سلبًا على الصحة.

صحيفة المواطن