هذا ما يحدث لقدميك عند ارتداء الحذاء بدون «شراب»: عادة غير صحية

بعض الأشخاص قد يشعرون براحة أكثر في حالة عدم ارتداء الجوارب، خاصة مع الأحذية الرياضية، وربما لا يعلمون خطورة هذه العادة.

وذكر موقع «لايف هاك» عواقف هذا التصرف ولو لمرة واحدة، وقال إن مهما كان القدم نظيفا فإن البكتيريا تتكاثر داخل الحذاء في حالة عدم ارتداء الجوارب، حيث أن القدم يصدر العرق يومياً، وحتى إن كان العرق نفسه لا يحتوي على بكتيريا، إلا أن فور خروجه على سطح الجلد يتفاعل مع البكتيريا الموجودة بالفعل ويساعد على تكاثرها وزيادة تأثيرها، أما إذا كان هذا التفاعل داخل بيئة مظلمة، مثل الحذاء، فسرعة تكاثر البكتيريا يتزايد بشكل مرعب، خاصة مع ارتداء الأحذية المصنوعة من مواد رديئة.
لذا، نصح الموقع بضرورة ارتداء الجوارب لامتصاص العرق والحد من دور البكتيريا، من ثم يحافظ على صحة القدم ورائحته أيضاَ.
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد، فبعيداً عن العرق والبكتيريا فإن الأحذية الرياضية غير مُجهزة من الداخل لتحتك بالقدم مباشرةً، من ثم يتسبب هذا الاحتكاك في التهاب القدم وظهور الفقاعات التي قد تُفقع بفعل الاحتكاك لتنتقل إليها البكتيريا والعرق ليدخل الشخص في مشاكل صحية أكبر.
وفي النهاية حذر الموقع من ارتداء الأحذية الرياضية بدون جوارب «قطنية» لأن الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية لها نفس الأثار السابق ذكرها.

المصري اليوم