دراسة الريجيم : غير صحى ويضعفك جسمك

حذرت دراسة أجراها فريق بحث بالمعهد الوطنى الفرنسى للسرطان والتغذية، من خطورة الامتناع عن الطعام (صيام بعيداً عن الطقوس الدينية) للوقاية من آلاف الأمراض وتخليص الجسم من السموم بعد تناول الأطعمة الدسمة.

وأشارت الدراسة – التى شملت من 4 إلى 5 آلاف شخص- إلى أن النظام الغذائى القائم على استبعاد السموم من الجسم وتطهير وتوفير الراحة للجهاز الهضمى وتطهير الكبد باستخدام عقاقير الديتوكس – التى تساعد على ذلك – غير صحى نهائياً، ويضعف نظام جهاز الجسم الذى يلجأ إلى المخزون لتلبية احتياجاته من نقص السكر والمعادن، ما يضعف الجهاز المناعى إلى جانب نقص الفيتامينات.

وأوضحت الدراسة أن الصيام بهذه الطريقة لا يقى الجسم من التعرض لأمراض السرطان والأمراض الأخرى ويجب استشارة الطبيب الذى يحدد نوع الرجيم.

اليوم السابع