لن تصدق ماذا يفعل التفاح الأخضر عند تناوله على الريق بالجسم
يعد التفاح الأخضر صيدلية طبيعية كونه غني بالفوائد الغذائية المهمة لجسم الإنسان بما يحتويه من فيتامينات وألياف .
ولتناول التفاح الأخضر على الريق فوائد عظيمة وأهمها:
– يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، لأنه يعمل على حرق الدهون وخاصة الدهون الثلاثية الضارة.
-يساعد على تسهيل عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على الألياف، وبذلك هو يعمل على تسهيل الهضم ويحد من حدوث الإمساك.
-ينظم التفاح الأخضر على الريق نسبة السكر في الدم، ويفيد لمرضى السكري.
-يشفي نزلات البرد، كالسعال والربو وبخاصة عند الأطفال.
– يطرد البلغم.
-يخلّص من حصى المرارة.
-يقوّي العظام، ويزيد من كثافتها، ويقيها من الهشاشة.
-ينظف الأسنان ويقوي اللثة؛ لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
– يعالج النقرس.
-يحدّ من أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية، ويقلّل من الكولسترول الضار بالجسم.
– يخلّص من الحرارة، ويقي من الجفاف.
-يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويكسب الخدين اللون الورديّ.
– يحفّز وظائف الكبد وينشطه.
– يحمي الدماغ، ويعزّز القدرة على التركيز، ويقي من الإصابة بالزهايمر.
-يفيد التفاح الأخضر القلب، والأوعية الدموية، والشرايين؛ لاحتوائه على: الفينول، والبكتين، والبولي.
– يقي من الحساسية.
-يحدّ من مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان الرئة، والثدي، والقولون، والكبد.
– يقوّي العينين ويخلّص من إعتام عدستهما.
-يقضي على الفيروسات الموجودة في الجسم، ويخلصه من السموم.
-يعزّز دور الجهاز الهضميّ للقيام بوظائفه، ويسهّل عملية الهضم، ويقي من الإمساك؛ لاحتوائه على ما يقارب 30% من الألياف الغذائية.
-يقلّل من الوزن الزائد؛ لاحتوائه على سعراتٍ حراريّةٍ قليلةٍ، ويتميّز بتواجد كميةٍ كبيرةٍ من الألياف فيه، لذلك فهو يمنح الجسم الشعور بالشبع، ويقلل من كمية الطعام المتناول، ويحرق الدهون المتراكمة.
الامارات نيوز
ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان
هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة