5 أسباب صحية تدفعك لتناول الفشار

حقق مقطع فيديو 44 ألف مشاهدة عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” ويعرض 5 فوائد لا تعرفها للفشار.

1- يعمل على تحسين الهضم لأن الذرة من الحبوب الكاملة.
2- ينظم حركة الأمعاء باعتباره مصدرًا للألياف.
3- يقلل من خطر البواسير وسرطان القولون.
4- يحتوي على مضادات الأكسدة مما يمنع ترسب الدهون في الشرايين ويقلل الكوليسترول.
5- يبطئ من عملية الشيخوخة ويقلل الوزن.

بوابة فيتو