طب وصحة
شاهد.. طبيب يكشف طريقة إنقاص الوزن بدون رجيم!
كشف الطبيب ومدرب الرياضة عبدالله أبوعمر، عن طريقة إنقاص الوزن بدون رجيم.
وقال أبوعمر، في مقطع فيديو نشره عبر تطبيق “تيك توك”:”لا تأكل أي شيء بعد الساعة 6 مساءً خلال الصيام المتقطع”.
وتابع:”بعدها بساعتين تناول زبادي بالليمون ورشة كركم لرفع جهاز المناعة”.
— Sela elnagar (@SelaElnagar) August 12, 2022
المرصد
