رياضية

الهلال في قمة المعنويات أستعداداً لنده التقليدي غداً

2013/03/11
1
1
[JUSTIFY] أدى فريق الكرة بالهلال مرانه الرئيسي لمباراته المرتقبة مساء غدٍ باستاده بأم درمان ضمن الجولة الرابعة للممتاز أمام نده التقليدي المريخ صباح أمس بملعب وزارة الخارجية بكافوري تحت إشراف المدير الفني الفرنسي ديغو غارزيتو وطاقمه المعاون السنغالي مامادو ومدرب اللياقة الفرنسي انطوني ومواطنه جوان مسئول العلاج الطبيعي وياسر كجيك مدرب الحراس ومشاركة جميع اللاعبين بكشف الفريق بالإضافة للثنائي المالي سيدي بيه والسنغالي مامادو اللذان لم تكتمل اجراءات قيدهما رسمياً ومشاركة لاعب الشباب محمد عبد الرحمن مع المجموعة الزرقاء، وبدأ المران بتمرينات الإحماء واللياقة والجري حول الملعب والاستطالة وتفكيك العضلات وتدريبات الإحماء بالكرة والتركيز على تمرينات الإستلام والتمرير والتحكم في الكرة ومساندة الزميل والضغط على الخصم.

قوون[/JUSTIFY]

إنضم لقناة النيلين على واتساب


مواضيع مهمة

ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟     أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟      جسر الأسنان

هل تعقيم اليدين مفيد؟              الكركم والالتهابات             أفضل زيوت ترطيب البشرة

2013/03/11
1

تعليق واحد

  1. جاهزيين بعبد اللطيف بوية وحليفة دي ذي ما قال كامبوس
    كورتكم الشايفة دي والله ما بتاكلكم عيش
    السد العالي قاعد والظهر محمي والنص بسيدا وعلاء الدين روعة داير الناس القدام ديل يبسوطونا
    5 مباريات الحضري مع الصفراب شباكنا نظيفة 3 تعادل و2 هزيمة للهلال
    الليلة يوم المقبرة طبعا اخواننا الهلال من هزيمة مازيمبي بقوا ما متفائليين بيها
    الليلة بنتم الناقضة ناس كتيرة بتزعل من كلامي دا لكن دي حقائق

    رد