سياحة منتديات دردشات سودانيات صحة أطفال فنون النيلين
إتصلوا بنا خدمات أسواق أعمال مكتبات وظائف ثقافة وفنون منوعات

الصفحة الرئيسية

عالم الطفولة
مطبخ نسائيات
جمال المرأة
الحمل ما ليه وما عليه
شئون زوجية
مواقع نسائية
مكتبة نسائيات
نافذة خاصة

 

جميلات العرب

نادي الاطفال

وجبات للاطفال

المقادير

نصف كيلو جذر

 ماء

الطريقة

 قشري الجذر وقطعيه لقطع وضعيه في كميه صغيرة من الماء المغلي، غطيها وأبقيها في درجة الغليان لمدة 20 -30 دقيقة او حتى تهرس.

       ضعي كمية من الجزر وربع كوب من الماء العادي في الخلاط ، أهرسيها ثم كرري العملية مع بقية الجزر وصبيها في  أكواب صغيرة وضعيها في الفريزر لتتجمد ،

 اخرجي  مقدار وجبة للطفل قبل وقت كاف لتذوب.

 يمكن عما أنواع مختلفة من الخضروات وحفظها بنفس الطريقة

شراب البطــيخ

صير نصف ليمونة حامضة

كوب عصير برتقال
  4 أكواب قطع كبيرة من البطيخ   الأحمر بدون بذر
ا
لطريقة

     صفيها وقدميها باردة

  ملاحظة: البطيخ الأحمر يعطي كمية معينة من فيتامين A   و  C

  مشــــروبات بــــارده




 

عصير قمر الدين
عصير المانجو
عصير الكركدي

عصير الشكولاته البارد

عصير الاناناس وجوز الهند
عصير الموز والبرتقال بالفراوله
عصير الجزر المسلوق
عصير التفاح بالزبادي

عصير الليمون بالنعانع

 مشروبات ساخنة

قهوة اللوز

كابتشينو

شكولاته حار

اللحــــــوم

      ضــان   
 بقري  
ارانـــب  
الدجــاج  
الســمك  
 
المخــللات
المقبلات
شوربات
معجنات

طباق الحلو

  فــاكه   

حلوى شرقية  

حلوى غربيه  

 وجبات الأطفال

النظام الغذائي للأطفال

وصفات للأطفال

 

 الضيافة وتناول الطعام

العلاج بالخضروات والفواكه

 

 

 

©جميع الحقوق الطبع والنشر محفوظة لموقع النيلين 2001
Copyright © 2001 alnilin. All rights reserved